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青春期前应尽早开启身高管理 陕西省人民医院儿
更新时间:2019-11-09

  一个人80%左右的身高是青春期前完成的,一定要赶在青春期启动前(女孩9岁、男孩10岁),提前进行身高预测(提前预知终身高),并有针对性的进行身高管理。

  青春期前每早一年管理孩子就能多长2-4cm;青春期进行中尤其是青春期末期(初二初三)的孩子,更要赶在骨骺闭合前,抓住最后的长高机会,进行身高管理,争取多长8-10厘米。随着社会经济发展水平的提高,越来越多的家长意识到,一个比较高的身材在孩子将来求学、就业以及择偶等方面的重要性。当发现自家孩子比别人家的孩子矮时,很多家长不仅心里着急,还会想方设法的为孩子寻求长高的方法。比如:去医院请专家为孩子诊疗。压力继电器和压力,不过,很多家长去医院就诊后发现对孩子的身高增长并没有作用。往往得到的答案是:孩子的身高在正常范围内,回去后多注意营养、多做运动就可以了!当家长想要再详细的询问时,香港挂牌彩图只有自己变优秀 其它的事情才会跟,往往因为时间的关系,医生已经开始接待下一位患者了。

  实际上,这并不能怪医生。医者以治病为主,如果孩子不属于矮身材、生长激素缺乏或者没有其它病症,医生一般都会让孩子回家观察,并叮嘱要注意营养和运动。因为男生身高高于160.5cm(-2SD)、女生身高高于149.8cm(-2SD),就不属于医学范畴的矮小,如果不缺乏生长激素、也没有其它病症,就不在医院的诊疗范围内。对于孩子的身高,家长应该怎样做才能让自己将来不后悔、孩子成年后不埋怨、不留有遗憾呢?儿科专家建议家长在孩子青春期前尽早开启身高管理。在家也要持续监测孩子生长发育情况:

  1、准确称量身高体重这个问题似乎很简单,有的家长会说,有一个称、一把尺就可以办到。其实不然,首先我们选择的工具要保证精准度,称量时避免摇晃。身高的测量分卧位和立位,3岁前取卧位测身长,需使用婴儿标准量床,这个在家中不好办到,也可采取固定的硬尺测量,每次采取相同的标准也有参考意义。专家建议3岁以上,采取立位,家长可在家中墙壁上贴上一张标准身高纸。

  2、确保监测的频率理想的状况下,身高应该一个月测量一次,体重每周测量一次,每次测量的时间应该相对固定,每月测量身高,最好在儿童生日的那一天进行测量。比如:生日是5号,那么每个月测量身高最好在5号进行;这样可以得出每个月身高体重的增长值,避免身高增长过慢或体重的过度增长。(注:如果觉得每月一次太频繁,也可3个月测量一次。)

  3、绘制生长曲线测量后的结果要记录到生长曲线图上,可看出生长水平和生长趋势。生长曲线的横坐标均为孩子的年龄,纵坐标可以是体重、身高等生长发育指标。记录方法即以横坐标的实际年龄点作一与横坐标垂直的线,再以测得的身高值作一与纵坐标垂直的线,把交叉点用圆点的形式描记,将连续多个描记点连线就得到了孩子的生长曲线。生长曲线的意义在于连续动态观察,可以观察孩子在一段时间内的生长发育情况。如果生长曲线下降,管家婆彩图,往往提示生长发育出现问题,需要积极找出原因,采取适当的措施。否则时间太长了,很有可能不能恢复到原来的生长轨道了,导致成年后身材矮小。如发现生长过快现象,对早发育的发现有提示作用。


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